有些人为了减肥，饭也不吃，水果也不吃，最后人瘦了，身体却坏了。在我看来，减肥的目的不应该只是为了瘦，更多的是为了健康。所以正确的减肥方法是按时吃饭，增加运动量。 ★ 减肥的主要目的是：
A: 身体健康
B: 增加运动量
C: 瘦
D: 不吃饭
A: 身体健康
B: 增加运动量
C: 瘦
D: 不吃饭
举一反三
- 减肥不只是为了瘦，更是为了健康。所以正确的减肥方法是按时吃饭，多吃水果，增加运动量，而不是饿肚子。 减肥的主要目的是： A: 更健康 B: 更美丽 C: 心情更好 D: 锻炼身体
- 以下哪些是减肥的误区 A: 不吃早饭 B: 快速减肥 C: 运动即可减肥 D: 越瘦越好
- 关于运动减肥,以下哪项是不正确的 A: 运动可以增加消耗,跑五个小时可以瘦五斤,跑十个小时就应该瘦十斤 B: 运动反而会长胖,因为消耗增大的时候,人体就会刺激你的饥饿素分泌,饥饿素分泌多会让你去吃更多的东西 C: 运动减肥很累,运动过后睡眠会变好,就可以减肥 D: 如果想要达到减肥目的必须增加运动量,因为运动量越大,消耗越好,减肥效果也会更好
- 不吃早餐，是有利于健康的减肥方法。
- 如果你想减肥，选择下列哪种方式比较健康（）。 A: 不吃早餐 B: 多做有氧运动 C: 只吃肉不吃饭