关于运动减肥,以下哪项是不正确的 A: 运动可以增加消耗,跑五个小时可以瘦五斤,跑十个小时就应该瘦十斤 B: 运动反而会长胖,因为消耗增大的时候,人体就会刺激你的饥饿素分泌,饥饿素分泌多会让你去吃更多的东西 C: 运动减肥很累,运动过后睡眠会变好,就可以减肥 D: 如果想要达到减肥目的必须增加运动量,因为运动量越大,消耗越好,减肥效果也会更好

现在很多人都在谈论减肥这个话题，很多年轻人，特别是女孩子，为了漂亮，为了穿上好看的衣服，哪怕她很瘦，还是在减肥。很多女孩子为了减肥而不吃饭，时间长了会厌食，得了胃病，对身体造成很大的伤害，我觉得身体健康是最重要的，不要只是为了美就盲目地减肥，这样对身体很不好。 女孩子减肥的坏处不包括： A: 穿好看的衣服 B: 厌食 C: 得胃病 D: 身体变差

聪明的减肥是在摄入合适的食物的同时，得到相应的营养物质，这样减肥的时候消耗的营养和摄入的营养形成平衡，才是健康聪明的减肥。说真的，减肥真的没必要去饿肚子，何必和自己的身体过意不去呢 A: 减肥不应该吃东西 B: 减肥的关键是得到营养 C: 减肥是和自己的身体过不去 D: 减肥应注意消耗与摄入营养的平衡

男：中午又不去吃饭了？减肥不能只是不吃饭，还要坚持运动才可能有效果，你这样对身体不好。<br/>女：不是想减肥，我今天总觉得肚子疼，不想吃了。<br/>问：女的为什么不去吃饭？ A: 想更瘦一些 B: 没时间去吃 C: 身体不舒服 D: 要回家休息

关于健康减肥，下列正确的是？( ) A: 一日一餐，节食减肥 B: 拒绝肉类，只食用瓜果蔬菜 C: 三餐八分饱，按时吃饭 D: 长期食用青梅、番泻叶等消导药