运动减肥的可能机制不包括( )
A: 耐力运动消耗脂肪
B: 适度运动可增加食欲
C: 增加基础代谢
D: 抑制脂肪生成
A: 耐力运动消耗脂肪
B: 适度运动可增加食欲
C: 增加基础代谢
D: 抑制脂肪生成
B
举一反三
内容
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耐力运动能够很快激活脂肪水解酶，进而促进脂肪水解，因此减肥运动多采用耐力运动。( )
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运动不能增加能量代谢,但可以消耗脂肪。
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以有氧运动为主的体育活动可增加 消耗，降低身体脂肪含量，增加 重量，改善 成分。
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下列哪些属于高强度间歇运动减肥的原理?( ) A: 运动后过量氧耗 B: 显著提高交感神经兴奋性,提高肾上腺素分泌,动员脂肪分解 C: 增加肌肉含量 D: 抑制食欲
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运动可以增加脂肪的消耗，有助于减肥，下面 运动减肥效果较好。 A: 短时高强度 B: 短时中低强度 C: 长时高强度 D: 长时中低强度