运动减肥的可能机制()
A: 耐力运动促进脂肪合成
B: 运动中消耗大量的能量
C: 增加基础代谢
D: 耐力运动促进脂肪分解
A: 耐力运动促进脂肪合成
B: 运动中消耗大量的能量
C: 增加基础代谢
D: 耐力运动促进脂肪分解
A,A,B,C,D
举一反三
- 运动减肥的可能机制不包括( ) A: 耐力运动消耗脂肪 B: 适度运动可增加食欲 C: 增加基础代谢 D: 抑制脂肪生成
- 耐力运动能够很快激活脂肪水解酶，进而促进脂肪水解，因此减肥运动多采用耐力运动。( )
- 关于运动减肥下面说法错误的是（） A: 运动增加食欲，会使体重增加 B: 运动消耗能量，增加脂肪分解 C: 运动后睡眠增多，导致能量积蓄在脂肪 D: 运动量要适当
- 下列哪一项不能达到运动减肥的目的？（） A: 运动量较大时食欲降低 B: 耐力运动消耗脂肪 C: 无氧代谢酶的活性增加 D: 基础代谢率的增加
- 高血脂运动处方的运动目的是指: A: 改善心肺功能,提高有氧耐力,增强体质。 B: 改善消化系统功能。 C: 促进脂肪代谢,控制体重,减肥健美。 D: 防治高血脂
内容
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运动可以增加脂肪的消耗，有助于减肥，下面运动减肥效果较好。
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HIIT是世界公认减肥最好的运动，因为它不仅运动时消耗大量能量，并且在运动后还是持续燃烧脂肪？
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中国大学MOOC: 运动可以增加脂肪的消耗，有助于减肥，下面运动减肥效果较好。
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耐力项目运动员运动持续时间长,主要依靠_______的有氧代谢提供能量。 A: 蛋白质和脂肪 B: 脂肪 C: 糖 D: 糖和脂肪
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高血脂运动处方的运动目的是指: A: 改善心肺功能,提高有氧耐力,增强体质。 B: 改善消化系统功能。 C: 促进脂肪代谢,控制体重,减肥健美。 D: 防治高血脂、高血压和动脉硬化等心血管疾病。