关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 评定运动负荷的最常用指标是心率。通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为120-170次/分之间。 评定运动负荷的最常用指标是心率。通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为120-170次/分之间。 答案： 查看 举一反三 通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为（）次/分之间。 A: 120-170 B: 120-140 C: 160-170 D: 140-170 正常人取得最佳健身效果的心率区间为100—120次/分钟之间。 评定运动负荷的最常用指标是心率。 (2.0分) 对 有氧健身操的运动负荷水平,运动时的最大心率=220 -____。健身指标区:运动时的最大心率X65%〜80% 运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。
