关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 下列哪一项放松技巧是你随时随地都能使用的即使是以你在开车的时候。（） A: 冥想 B: 按摩 C: 呼吸练习 下列哪一项放松技巧是你随时随地都能使用的即使是以你在开车的时候。（）A: 冥想B: 按摩C: 呼吸练习 答案： 查看 举一反三 下列不是放松技巧的是（） A: 深呼吸 B: 冥想 C: 正念 D: 不呼吸 在冥想准备练习中，首先要调整呼吸，放松自己的身体。 正念练习的时间 A: 只有在冥想的时候 B: 只有在学习的时候 C: 只有在行走的时候 D: 在生活中无时无刻都能练习 冥想练习的重中之重是（ ）。 A: 专注于呼吸 B: 放松 C: 控制 D: 觉察 冥想重要的是你的呼吸和关注点
