下列哪些食物可促进睡眠()
A: 肉类
B: 乳制品
C: 咖啡
D: 少量饮酒
E: 豆类
A: 肉类
B: 乳制品
C: 咖啡
D: 少量饮酒
E: 豆类
举一反三
- 以下哪些食物可促进睡眠（） A: 浓茶 B: 豆类 C: 牛奶 D: 肉类 E: 咖啡
- 以下哪些食物可促进人体的睡眠： A: 浓茶 B: 豆类 C: 牛奶 D: 肉类 E: 咖啡
- 某些食物及饮料的摄入也会影响睡眠状况，含有L-色氨酸较多的食物，如肉类、乳制品和豆类能促进睡眠。
- 下列关于食物因素对睡眠影响的描述，正确的是（） A: 肉类可以促进入睡 B: 乳制品能够缩短入睡时间 C: 大量饮酒能促进放松和睡眠 D: 饮用可乐后使人抑制而促进入睡 E: 睡前4～5小时应避免饮用咖啡
- 关于食物因素对睡眠影响的描述，正确的是（）。 A: 肉类可以促进入睡 B: 乳制品能够缩短入睡时间 C: 大量饮酒能促进放松和睡眠 D: 饮用可乐后使人抑制而促进入睡 E: 睡前4-5h应避免饮用咖啡