一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适()
A: 80~100(次)
B: 100~120(次)
C: 120~150(次)
D: 150~170(次)
A: 80~100(次)
B: 100~120(次)
C: 120~150(次)
D: 150~170(次)
举一反三
- 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。 A: 100、100~150 B: 120、120~180 C: 120、120~150 D: 150、150~180
- 训练中的强度大小一般以心率大小进行判别,一般在每组训练完30秒内进行心率测试。心率在()次/分钟以下,属于小运动量;心率在()/分钟—()次/分钟之间,属于强度中等;心率达()次/分钟属于大强度。 A: 120、12-150、180 B: 100、100-130、150 C: 120、12-150、150 D: 100、12-150、150
- 持续训练法制强度不应太大,一般情况下,心率控制在 A: 100~120 次 /min B: 110~140 次 / min C: 130~160 次 / min D: 120~150 次 / min
- 小儿心肺复苏时胸外按压速率是( ) A: 100~120 次/分 B: 100~110 次/分 C: 80~120 次/分 D: 100~150 次/分
- 小儿心肺复苏时胸外按压速率是 A: 100~120<br/>次/分 B: 100~110<br/>次/分 C: 80~120<br/>次/分 D: 100~150<br/>次/分 E: 110~120<br/>次/分