一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（）
A: 80～100（次）
B: 100～120（次）
C: 120～150（次）
D: 150～170（次）
A: 80～100（次）
B: 100～120（次）
C: 120～150（次）
D: 150～170（次）
D
举一反三
- 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度，（）次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。 A: 100、100～150 B: 120、120～180 C: 120、120～150 D: 150、150～180
- 训练中的强度大小一般以心率大小进行判别，一般在每组训练完30秒内进行心率测试。心率在（）次/分钟以下，属于小运动量；心率在（）/分钟—（）次/分钟之间，属于强度中等；心率达（）次/分钟属于大强度。 A: 120、12-150、180 B: 100、100-130、150 C: 120、12-150、150 D: 100、12-150、150
- 持续训练法制强度不应太大，一般情况下，心率控制在 A: 100~120 次 /min B: 110~140 次 / min C: 130~160 次 / min D: 120~150 次 / min
- 小儿心肺复苏时胸外按压速率是（ ） A: 100～120 次/分 B: 100～110 次/分 C: 80～120 次/分 D: 100～150 次/分
- 小儿心肺复苏时胸外按压速率是 A: 100~120<br/>次/分 B: 100~110<br/>次/分 C: 80~120<br/>次/分 D: 100~150<br/>次/分 E: 110~120<br/>次/分
内容
- 0
有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜。（ ） A: 140－170次/分钟 B: 160－180次/分钟 C: 120－130次/分钟 D: 130－140次/分钟
- 1
健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。 A: 150～170 B: 120 C: 200
- 2
成人正常心跳频率是每分钟（ ）。 A: 60～80 次 B: 60～100 次 C: 60～120 次 D: 80 次以上
- 3
胸外心脏按压时，每分钟按压次数不超过 A: 50 次 B: 80 次 C: 100 次 D: 120 次 E: 130 次
- 4
运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度，（）次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。