• 2022-05-31
    训练中的强度大小一般以心率大小进行判别,一般在每组训练完30秒内进行心率测试。心率在()次/分钟以下,属于小运动量;心率在()/分钟—()次/分钟之间,属于强度中等;心率达()次/分钟属于大强度。
    A: 120、12-150、180
    B: 100、100-130、150
    C: 120、12-150、150
    D: 100、12-150、150