运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度，（）次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。
A: 100、100～150
B: 120、120～180
C: 120、120～150
D: 150、150～180
A: 100、100～150
B: 120、120～180
C: 120、120～150
D: 150、150～180
举一反三
- 训练中的强度大小一般以心率大小进行判别，一般在每组训练完30秒内进行心率测试。心率在（）次/分钟以下，属于小运动量；心率在（）/分钟—（）次/分钟之间，属于强度中等；心率达（）次/分钟属于大强度。 A: 120、12-150、180 B: 100、100-130、150 C: 120、12-150、150 D: 100、12-150、150
- 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度，（）次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。
- 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） A: 80～100（次） B: 100～120（次） C: 120～150（次） D: 150～170（次）
- 老年人每周应完成至少（）分钟的中等强度有氧身体活动。 A: 100 B: 120 C: 150 D: 180
- 18～64岁成年人每周进行至少（）分钟中等强度有氧身体活动 A: 100 B: 120 C: 150 D: 180 E: 90