关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-05-29 在恢复锻炼过程中,主要进行小强度锻炼,运动时心率以100~120次/分为宜,运动形式为。 A: 步行 B: 慢跑 C: 太极拳 D: 以上运动均可 在恢复锻炼过程中,主要进行小强度锻炼,运动时心率以100~120次/分为宜,运动形式为。A: 步行B: 慢跑C: 太极拳D: 以上运动均可 答案: 查看 举一反三 在恢复锻炼过程中,主要进行小强度锻炼,运动时心率以100~120次/分为宜,运动形式为_ 一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适() A: 80~100(次) B: 100~120(次) C: 120~150(次) D: 150~170(次) 下列运动中,不适合老年人锻炼的是() A: 步行 B: 游泳 C: 骑车 D: 太极拳 E: 慢跑 高血压者锻炼时可以进行慢跑、打太极拳、打篮球等激烈运动。 有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。