最佳健身效果的心率区间确定为每分钟多少次为锻炼效果的最佳区间（ ）。
A: 80~110次/分钟
B: 120~150次/分钟
C: 160~170次/分钟
A: 80~110次/分钟
B: 120~150次/分钟
C: 160~170次/分钟
举一反三
- 最佳健身效果的心率区间确定为每分钟多少次为锻炼效果的最佳区间 A: 80~110次/分钟 B: 120~150次/分钟 C: 150~180次/分钟 D: 160~190次/分钟
- 最佳健身效果的心率区间确定为每分钟多少次为锻炼效果的最佳区间（ ）。 A: 80~110次/分钟 B: 120~150次/分钟 C: 160~170次/分钟
- 最佳健身效果的心率区间确定为每分钟多少次为锻炼效果的最佳区间()
- 通常认为,在重复锻炼中,普通大学生的负荷心率在多少范围内比较适宜。 A: 120-160次/分钟 B: 120-170次/分钟 C: 130-170次/分钟 D: 130-180次/分钟
- 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜。（ ） A: 140－170次/分钟 B: 160－180次/分钟 C: 120－130次/分钟 D: 130－140次/分钟