• 2022-05-29
    后滑步基本动作及要领: 身体姿势与侧滑步相同,只是两脚稍分前后开立。向后滑步时则用前脚掌用力向后蹬地,同时后脚向迈出半步,接着前脚迅速跟上半步,仍保持两脚原来距离与角度,重心不要上下起伏