可以改善睡眠的心理疗法有（）
A: 认知疗法
B: 刺激控制法
C: 肌肉放松疗法
D: 认知-行为疗法
A: 认知疗法
B: 刺激控制法
C: 肌肉放松疗法
D: 认知-行为疗法
举一反三
- 放松疗法属于(<br/>)。 A: 精神分析疗法 B: 行为疗法 C: 认知疗法 D: 人本主义疗法 E: 认知行为疗法
- 由于很多失眠问题都伴随心理问题，因此，人们在对失眠的治疗中会引入一些改善睡眠的心理疗法，如（）和渐进性肌肉放松等，这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。 A: 认知疗法 B: 认知—行为疗法 C: 刺激控制法 D: 渐进性消退
- 下面哪几项属于认知行为治疗的基本内容？ A: 松弛疗法和认知疗法 B: 刺激控制疗法 C: 睡眠限制疗法和睡眠卫生教育 D: 以上内容全部包括
- 在疼痛治疗中常用的心理疗法有（）： A: 行为疗法 B: 认知疗法 C: 支持疗法 D: 暗示与催眠疗法 E: 放松疗法
- “认知家庭作业”的技术，属于那一种心理疗法的基本技术之一。（） A: 精神分析疗法 B: 行为疗法 C: 认知疗法 D: 以人为中心疗法