悬吊训练是通过绳索把身体某一部分吊起来，造成身体的 ，再进行训练，以便达到强化躯干肌肉力量等目的。
A: 紧张状态
B: 不稳定状态
C: 感觉灵敏度增强
D: 不舒适感
A: 紧张状态
B: 不稳定状态
C: 感觉灵敏度增强
D: 不舒适感
举一反三
- 中国大学MOOC: 悬吊训练是通过绳索把身体某一部分吊起来，造成身体的 ，再进行训练，以便达到强化躯干肌肉力量等目的。
- 扶把训练目地()。 A: 训练膝盖的直立 B: 训练挺拔感 C: 训练身体的直立 D: 解决身体的直立状态与挺拔感
- 分腿提踵立的训练目的是？ A: 控制身体平衡和稳定 B: 增强腿部挺直力和控制力 C: 增强踝部力量 D: 形成优美的分腿提踵立的本体感觉
- 身体运动功能训练的核心思想是把身体训练由重视低端要素（肌肉训练——不断提高肌肉力量）向高端要素（肌肉—神经系统协同训练——不断提高动作质量与控制）进行转变。
- 身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和()等身体素质的训练