上肢力量练习做“俯卧撑”时要求一定要做到的是:
A: 躯干挺直
B: 下撑时肘关节小于90°
C: 眼看前方
D: 带好手套
A: 躯干挺直
B: 下撑时肘关节小于90°
C: 眼看前方
D: 带好手套
A,B
举一反三
内容
- 0
下列关于俯卧撑的描述错误的是( )。 A: 可以用指腹撑地完成俯卧撑 B: 双手支撑于肩部的两侧 C: 撑起时避免肘关节过伸锁死 D: 身体必须始终保持挺直
- 1
俯卧撑练习时,俯卧过程
- 2
在俯卧撑当中,手臂向后时,肘关节的角度应( ) A: 略大于90° B: 略小于90° C: 等于90° D: 小于60
- 3
做俯卧撑练习,向上时,肘关节的运动是: A: 屈 B: 伸 C: 外展 D: 内收
- 4
上肢力量激发练习方法() A: 四足俯卧撑 B: 跪姿俯卧撑 C: 标准俯卧撑 D: 爬行俯卧撑