关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 上肢力量练习做“俯卧撑”时要求一定要做到的是： A: 躯干挺直 B: 下撑时肘关节小于90° C: 眼看前方 D: 带好手套 上肢力量练习做“俯卧撑”时要求一定要做到的是：A: 躯干挺直B: 下撑时肘关节小于90°C: 眼看前方D: 带好手套 答案： 查看 举一反三 上肢力量练习做“俯卧撑”时要求下撑时肘关节大于90° 俯卧撑下撑时肘关节小于90° 上肢力量练习做“负重弯举”时要求肘关节保持稳定 俯卧撑（男）和跪卧撑主要是锻炼上肢和腹部力量。 按照垫上动作起始时躯干的姿势来分，有仰卧/撑、俯卧/撑、（）、坐姿、侧卧/坐/跪。
