下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）
A: 站姿侧平举
B: 站姿前平举
C: 躬身侧平举
D: 站姿单臂屈伸
A: 站姿侧平举
B: 站姿前平举
C: 躬身侧平举
D: 站姿单臂屈伸
D
举一反三
内容
- 0
站姿哑铃前平举主要锻炼的肌肉是() A: 肱二头肌 B: 肱三头肌 C: 三角肌 D: 胸大肌
- 1
【单选题】下面哪个不是肩部训练器械动作 A. 哑铃平躺卧推 B. 哑铃坐姿推举 C. 哑铃站姿前平举 D. 哑铃俯身飞鸟
- 2
中国大学MOOC: 常用站姿包括：侧放式站姿、前腹式站姿、（ ）式站姿、单臂式站姿、腰际式站姿。
- 3
下面哪一项能有效锻炼斜方肌（） A: 哑铃弯举 B: 杠铃上举 C: 拉力条侧平举 D: 哑铃侧平举
- 4
哪个动作可以锻炼到肱三头肌? A: 前平举 B: 臂屈伸 C: 小臂前平举