对偶吸事件的认知进行重构,可以降低复吸的风险。小张曾因酗酒住院治疗,在医生和心理咨询师的帮助下已经戒酒半年,但昨天应酬喝醉了酒。下列选项中,有助于继续保持戒酒、避免复饮的认知有:
A: 我就是一个酒鬼,这辈子都不可能改变了,不如做真实的自己爱喝就喝
B: 这不是我的错,是外因造成的,以后应该和领导商量避免应酬
C: 我肯定会因此复饮,我有罪,我辜负了家人,都是我的错
D: 这次喝醉是偶然的特殊情况,同桌的人对我的病不了解
A: 我就是一个酒鬼,这辈子都不可能改变了,不如做真实的自己爱喝就喝
B: 这不是我的错,是外因造成的,以后应该和领导商量避免应酬
C: 我肯定会因此复饮,我有罪,我辜负了家人,都是我的错
D: 这次喝醉是偶然的特殊情况,同桌的人对我的病不了解
举一反三
- 中国大学MOOC: 对偶吸事件的认知进行重构,可以降低复吸的风险。小张曾因酗酒住院治疗,在医生和心理咨询师的帮助下已经戒酒半年,但昨天应酬喝醉了酒。下列选项中,有助于继续保持戒酒、避免复饮的认知有:
- 下列属于自我认知的描述是? A: 我非常生气 B: 我该改变自己了 C: 我是女生 D: 我喜欢自己
- 小王在大学二年级时尝试着在校园开了一个小小的打印店,但维持了一年,就关门了。下列哪些想法会产生积极的情绪?() A: 我觉得在同学面前没有面子,他们一定会嘲笑我 B: 我怎么这么没用,这也做不了 C: 同学们不一定会嘲笑我,也许我可以和更多的人取取经 D: 虽然这次失败了,但我还是可以再努力的
- 下列句子中的“的”是语气词的是( )。 A: 我一定会回来的。 B: 我昨天回来的。 C: 我回来的时候他在吃饭。 D: 你吃的喝的穿的不都是我的!
- 自我认知是自我意识的认知成分,它主要解决的问题是( )。 A: 我是一个什么样的人 B: 我是谁 C: 我能否控制自己 D: 我对自己是否满意