• 2022-05-31
    肉蛋肉的烹调后,除维生素外,其他营养素变化不大,如猪肉红烧、清炖时,维生素B损失60%—65%,蒸炸损失45%,炒时约损失13%。总的来说,炒肉、蛋各种营养素的保存较好。