哪种形式的运动或锻炼可以提高体力活动水平，预防冠心病
A: 有氧运动
B: 抗阻运动
C: 柔韧性运动
D: 以上都不是
A: 有氧运动
B: 抗阻运动
C: 柔韧性运动
D: 以上都不是
举一反三
- 以下那种运动顺序更有利于改善血糖 A: 先进行有氧运动，后进行抗阻运动 B: 先进行抗阻运动，后进行有氧运动 C: 先进行有氧运动，后进行柔韧训练 D: 先进行柔韧训练，后进行有氧运动
- 柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好（ ）。 A: 热身 B: 抗阻运动 C: 整理运动 D: 有氧运动
- 以下哪种方式的减肥效果最佳（ ） A: 有氧运动 B: 抗阻运动 C: 有氧结合抗阻运动 D: 饮食控制结合有氧、抗阻运动
- 运动处方的基本内容不包括 A: 有氧运动 B: 极限运动 C: 抗阻运动 D: 柔韧性练习
- ACSM推荐的冠心病患者运动计划主要包括 A: 平衡练习 B: 有氧运动 C: 抗阻练习 D: 柔韧性练习