关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 金刚坐又称（ ） A: 简易坐 B: 莲花坐 C: 雷电坐 D: 山式坐 金刚坐又称（ ）A: 简易坐B: 莲花坐C: 雷电坐D: 山式坐 答案： 查看 举一反三 坐姿的基础体式是什么？ A: 金刚坐 B: 山式坐姿 C: 莲花坐 D: 简易坐 坐姿有简易坐、半莲花坐、至善坐、（ ）等 A: 莲花坐 B: 盘腿坐 C: 山式 D: 仰卧 （）可以很好地放松脚踝、灵活双膝和双腿，舒展臀部肌肉 A: 简易坐 B: 莲花坐 C: 金刚坐 D: 半莲花坐 （ ）是初学者或腿脚比较僵硬的练习者最理想的呼吸和瑜伽冥想姿势 A: 简易坐 B: 半莲花坐 C: 至善坐 D: 莲花坐 初学者在练习瑜伽静坐冥想时，建议采用＿＿。 A: 半莲花坐 B: 全莲花坐 C: 至善坐 D: 简易坐姿
