压力缓解的方法有哪些？
1、自我调节2、行为调节3、回避4、宣泄5、疏导6、升华和转化7、心理干预
举一反三
内容
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缓解失恋痛苦的方法有哪些
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哪些方式可以缓解压力
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缓解压力的误区有哪些?
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缓解“曲棍球棒”效应的方法有哪些？
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缓解船员压力的方法包括