关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 进行力量练习时,在选择练习肌群及练习形式方面要有针对性。 进行力量练习时,在选择练习肌群及练习形式方面要有针对性。 答案： 查看 举一反三 所谓练习的科学性主要指()等几个方面。 A: 练习要有科学性 B: 练习要有理解性 C: 练习要有针对性 D: 练习要有层次性 E: 练习要有多样性。 进行力量练习时，同一肌群的练习时间应至少间隔（）小时 针对短跑的各肌群力量练习，常用的方法有 。 力量训练中应坚持先练习小肌群，后练习大肌群的原则 安排力量练习时，必须先练大肌群，再练小肌群。
