关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 下列方法可以调节抑郁情绪的是（） A: 接受现实 B: 换个角度看问题 C: 多接触乐观的人 D: 适量运动，进行情绪释放 下列方法可以调节抑郁情绪的是（）A: 接受现实B: 换个角度看问题C: 多接触乐观的人D: 适量运动，进行情绪释放 答案： 查看 举一反三 如何调节自己的情绪？ A: 换个角度看问题 B: 保持放松状态 C: 运动 D: 转移注意力 通过换个角度看问题的方式来调节情绪属于（） A: 认知调节 B: 转移调节 C: 建立社会支持系统 D: 放松训练 E: 合理宣泄 适量的运动可以有效调节情绪。 下列属于情绪升华法的是 A: 大哭一场 B: 外出散步 C: 换个角度看问题 D: 立志做生活的强者 当我们步入情绪低谷时，只要我们学会换个角度看问题，就会走出情绪的低谷。[]
