关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 传统力量训练强调的是单关节训练（ ） 传统力量训练强调的是单关节训练（ ） 答案： 查看 举一反三 【判断题】传统力量训练强调的是单关节训练 A. 对 B. 错 中国大学MOOC: 减脂期的力量训练动作应以单关节训练动作为主。 减脂期的力量训练动作应以单关节训练动作为主。 A: 正确 B: 错误 以下哪个显示了抗阻训练的的普遍顺序？（） 1.力量训练，核心联系，辅助训练； 2.核心力量，力量训练，辅助训练； 3.多关节训练，单关节训练； 4.小肌肉，大肌肉。 A: 1，3和4 B: 2，3和4 C: 2和4 D: 1和3 功能性力量训练比传统力量训练效果好（ ）
