关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 以下发展力量素质最好的方法是（） A: 弓步走 B: 耐力跑 C: 负重蹲跳 D: 打篮球 以下发展力量素质最好的方法是（）A: 弓步走B: 耐力跑C: 负重蹲跳D: 打篮球 答案： 查看 举一反三 发展力量素质的方法（）。 A: 弓步走 B: 越野跑 C: 钻过低栏架 D: 杠铃半蹲跳 速度、力量、耐力、灵敏、柔韧及走、跑、跳 负重练习下肢力量最有效的方法是()。 A: 蹲跳 B: 蛙跳 C: 蹲杠铃 D: 蹲踢 在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）. A: 负重深蹲 B: 马步推转 C: 蹲跳冲拳 D: 负重仰卧起坐 发展运动员力量素质的基本方法是（）。 A: “z”字形跑 B: “8”字形跑 C: “米”字形跑 D: 负重练习
