关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 勾绷脚组合的训练目标是增强踝关节以下到趾关节的____,强化腿的____。 勾绷脚组合的训练目标是增强踝关节以下到趾关节的____,强化腿的____。 答案： 查看 举一反三 绷脚训练能使踝关节得到强有力的锻炼,增强了踝关节以下到百趾关节的灵敏性 勾绷脚组合的训练目标是 勾绷脚组合练习可以提高脚部各关节部位的灵活性和协调能力。 勾绷脚主要加强的是哪个关节周围的肌肉韧带的灵活性和韧性。（ ） A: 膝关节 B: 腕关节 C: 肘关节 D: 踝关节 以下属于地面组合训练的是？（ ） A: 一位擦地组合 B: 脚位组合 C: 勾绷脚组合 D: 手位组合
