关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 五趾抓住地面，双腿并拢，提肛收腹，肩部下沉，百会上顶可以纠正上提时，端肩，身体重心不稳的问题（ ） A: 正确 B: 错误 五趾抓住地面，双腿并拢，提肛收腹，肩部下沉，百会上顶可以纠正上提时，端肩，身体重心不稳的问题（ ）A: 正确B: 错误 答案： 查看 举一反三 五趾抓住地面，双腿并拢，提肛收腹，肩部下沉，百会上顶可以纠正上提时，端肩，身体重心不稳的问题（ ） A: 正确 B: 错误 当做第八式提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领，略有停顿，保持平衡。（） 背后七颠百病消要点:上提时脚趾要抓地,两腿并拢,沉肩垂肘,百会上领;下落时,咬牙,轻震地面。____ 选择题 把杆肩部练习中两手扶把，两脚与肩同宽，身体和地面保持平行，肩下沉 A: 正确 B: 错误 中国大学MOOC:背后七颠百病消要点：上提时脚趾要抓地，两腿并拢，沉肩垂肘，百会上领；下落时，咬牙，轻震地面。
