不符合普通人的运动指南的是（）
A: 运动类型以有氧运动和耐力运动为主
B: 运动频率以每周5-7次为宜，最好每天一次
C: 运动时间以每天30~60分钟，或每周150分钟以下为宜
D: 高强度运动对改善心肺机能有良好作用
A: 运动类型以有氧运动和耐力运动为主
B: 运动频率以每周5-7次为宜，最好每天一次
C: 运动时间以每天30~60分钟，或每周150分钟以下为宜
D: 高强度运动对改善心肺机能有良好作用
举一反三
- 以下不符合普通人运动指南的是（ ）。 A: 运动类型以有氧运动和耐力运动为主 B: 运动频率以每周5-7次为宜，最好每天1次 C: 运动时间以每天30一60min，或每周150min以下为宜 D: 高强度运动对改善心肺机能有良好作用
- 以下不符合普通人的运动指南的是（） A: 运动类型以有氧运动和耐力运动为主 B: 运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次 C: 运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜 D: 高强度运动对改善心肺机能有良好作用
- 普通人的运动指南不包括（）。 A: 高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B: 运动类型以有氧运动和耐力运动为主 C: 运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜 D: 运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
- 以下不符合普通人的运动指南的是（） A: A运动类型以有氧运动和耐力运动为主 B: B运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次 C: C运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜 D: D高强度运动对改善心肺机能有良好作用
- 有氧运动的最低要求：每天运动的时间不少于分钟；每周运动次数不少于次？