关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 以下工具可以放松肌肉及肌筋膜的是（ ） A: 泡沫轴 B: 筋膜球 C: 筋膜枪 D: 以上都可以 以下工具可以放松肌肉及肌筋膜的是（ ）A: 泡沫轴B: 筋膜球C: 筋膜枪D: 以上都可以 答案： 查看 举一反三 下列哪一款小工具常用于肌肉筋膜放松（ ） A: 泡沫轴 B: 健身球（瑜伽球） C: 药球 D: 平衡垫 泡沫轴筋膜放松只能在运动后使用。 泡沫轴放松其原理是透过自身体重，针对肌筋膜进行放松，并改善软组织的延展性，有舒展肌肉的效果。 有关会阴是指（）。 A: 尿道括约肌及阴道括约肌 B: 骨盆底浅层肌肉与筋膜 C: 肛提肌及其筋膜 D: 会阴深横肌及筋膜 E: 阴道口及肛门之间的软组织，包括皮肤、肌肉及筋膜 8.12.3 泡沫轴筋膜放松只能在运动后使用。
