在做“提沉”时，应该先走（）。
A: 头
B: 腰椎
C: 尾椎
A: 头
B: 腰椎
C: 尾椎
举一反三
- 在做提沉时，应该先走 A: 头 B: 胸腔 C: 尾椎
- 做“提”这一元素动作时，要求盘腿沉气准备，在“沉”的上基础上深吸气，经过尾椎、腰椎、______、_____、最后到脑袋顶，一节一节往上拎，肩背慢慢打开形成上身直立，呈现出“提”的形态。（ ） A: 肋骨 B: 颈椎 C: 胸椎 D: 肩胛
- 脊柱是由()组成 A: 颈椎,胸椎,腰椎枢椎。尾椎 B: 颈椎,胸椎,腰椎,骶椎尾椎 C: 环椎,枢椎,胸椎骶椎尾椎 D: 颈椎环椎,胸椎,腰椎尾椎
- 硬骨鱼脊椎的分区是（）。 A: 颈椎、躯干椎、尾椎 B: 胸椎、腰椎、尾椎 C: 躯干椎、尾椎 D: 颈椎、躯干
- “提”这个动作的身体顺序是什么？ A: 头-颈-胸-腹 B: 腰椎-脊椎-颈椎-头 C: 胸-腹-头 D: 头-颈椎-脊椎=腰椎