关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 瑜伽、冥想等都是有效的放松方法。 瑜伽、冥想等都是有效的放松方法。 答案： 查看 举一反三 通过冥想、瑜伽、自我念禅和渐进性放松运动等方法，以缓解疼痛的方法属于 瑜伽的基本元素包括体式、呼吸、冥想和放松。 冥想、正念等放松方法，都能缓解焦虑情绪。 瑜伽冥想能帮我们放松大脑，释放压力和紧张情绪。 相比较王瑜伽，哈他瑜伽侧重于＿＿。 A: 体式和制气 B: 意念和调息 C: 冥想和放松 D: 体式和放松
