如果自己配置含糖运动饮料，糖和水的比例是多少？
举一反三
- 如果自己配置含糖运动饮料,糖和水的比例是多少? A: 1:9 B: 1:15 C: 1:1 D: 1:20
- 含糖饮料是指放有糖且口味甜的饮料（)
- 下列关于运动前、中、后补糖意义的说法中，正确的有 A: 运动中每隔30~60分钟补充含糖饮料 B: 运动中补糖可采用含糖饮料，少量多次饮用 C: 运动中补糖也可使用蛋糕、面包等易消化的含糖食物 D: 运动中低聚糖补糖的速度快于葡萄糖、果糖 E: 运动后即刻补糖、头2小时补糖50g，后每隔1~2小时连续补糖
- 含糖饮料是指糖含量在（）以上的饮品
- 补糖的关键应该是通过膳食来补充运动中所消耗的大量糖储备，除此之外含糖运动饮料也是补充糖来源的一个重要的应急措施。