易筋经
易筋经是始见于明末的十二势保健操。所采用的是立姿，强调肢体运动，其中还吸收了一些武术的动作。
内容
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易筋经的宗旨（ ）
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如何理解“易筋经”？
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易筋经源于少林寺
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易筋经共计 （ ） 势
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易筋经的宗旨（ ）