仰泳打腿时动作要领是:髋关节收紧,大腿外侧肌肉用力,小腿和踝关节放松。形成“鞭状打水”
对
举一反三
内容
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【填空题】自由泳打腿时,踝关节应充分(),大腿带动小腿做鞭状打水动作
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爬泳的打腿是以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动,即以髋关节关节为轴,大腿发力,通过膝关节带动小腿和脚掌上下鞭状打水。( )
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仰泳腿是从腰和大腿部发力,通过小腿和脚的传递进行的鞭状打水。
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【判断题】爬泳腿的动作要领是 两腿自然伸直,脚稍内旋,由髋关节发力,大腿带动小腿和脚,做上下交替的鞭状打水动作。 A. 对 B. 错
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爬泳的打腿的动作是() A: 小腿打水 B: 大腿带动小腿 C: 直腿打水