形体练习中站姿要求是：正步站好，头放正，脖子拉长，下颚微收，挺胸收腹，立腰提臀，膝盖收紧，肩膀放松并打开。
对
举一反三
内容
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形体训练的基本站姿要领：站立时脊背要挺直，挺胸、立腰、收腹、收臀、提气，身体重心向下
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站姿需要注意的是（）。 A: 手放两侧 B: 抬头 C: 立腰、提臀 D: 挺胸、收腹
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健美操对身体姿态的要求有：挺胸、立腰、收腹、提臀。
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下列不属于山式的功法是: A: 双脚并拢 B: 收腹抬头挺胸立腰 C: 臀部收紧,颈部放松,下颚微收 D: 眼睛向下看
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站姿要求，挺胸收腹，（），颈部正直，收下颚，身体自然挺直，面带微笑。 A: 双肩放松 B: 双肩上提 C: 双肩下沉 D: 双肩耸立