理解自我情绪我们应该做到（ ）
A: 了解健康情绪标准
B: 懂得情绪存在的状态
C: 无须关注自己的情绪
A: 了解健康情绪标准
B: 懂得情绪存在的状态
C: 无须关注自己的情绪
举一反三
- 情商通常包含的能力有： A: 了解自己的情绪，觉察自己的情绪 B: 掌握调节情绪的方法 C: 自我激励，懂得整理情绪 D: 善于了解他人的情绪
- 你了解情绪吗?上过关于情绪的课程吗?A.()我非常了解情绪，上过关于情绪的课。()B.()我对情绪有些了解，但是没有上过关于情绪的课。()C.()我有点儿了解情绪，也没有关注过自己的情绪。()D.()我不了解情绪，也从来没有关注过自己的情绪
- 人际关系中的情绪管理包括（）。 A: 自我情绪的了解 B: 自我情绪的表达 C: 自我情绪的调控 D: 了解他人的情绪
- 提升情绪稳定性就要做到（）转移情绪、转化情绪 A: 释放情绪 B: 了解情绪 C: 觉察情绪 D: 接纳情绪
- 情绪智力的维度有哪些?() A: 理解自己情绪 B: 理解他人情绪 C: 调控自己的情绪 D: 调控他人的情绪