如果感觉心情不好的时候应该怎么办?
A: 憋着,心情会自己变好
B: 摔东西发泄情绪
C: 在网上找不顺眼的人留言攻击
D: 找好朋友倾诉、听音乐、看娱乐综艺、吃美食,必要时找心理老师开导辅导
A: 憋着,心情会自己变好
B: 摔东西发泄情绪
C: 在网上找不顺眼的人留言攻击
D: 找好朋友倾诉、听音乐、看娱乐综艺、吃美食,必要时找心理老师开导辅导
D
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举一反三
内容
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心情不佳时,可以通过______调节 A: 找朋友倾诉 B: 看心理医生 C: 转移注意力 D: 换个角度考虑
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合理发泄情绪是指找合适的场合和方式来发泄,而不能不顾一切、随心所欲,下列属于不合理发泄的是A.情绪不好的时候做激烈运动B.情绪不好的时候放声大叫C.情绪不好的时候找几个哥们对仇家大打出手D.情绪不好的时候向他人倾诉
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中国大学MOOC: 心情不好时找信任的朋友谈一谈就好过得多了,这属于哪种情绪调节方法?
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心情不好时找信任的朋友谈一谈就好过得多了,这属于哪种情绪调节方法? A: 交往调节 B: 情绪升华 C: 情绪宣泄 D: 转移注意力
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心情不好时找亲朋好友谈一谈就好过得多了,这属于哪种情绪调节方法?