中国大学MOOC: 个人跳绳基本花样动作中,基本交叉跳的跳法要求,关键的两个贴是指:
举一反三
- 个人跳绳基本花样动作中,基本交叉跳的跳法要求,关键的两个贴是指: A: 两手腕相贴 B: 两手腕和腹部相贴 C: 大臂贴近身体 D: 绳子贴近身体
- 个人跳绳基本花样动作中,侧摆绳的跳法中,是不需要跳过绳子。
- 【其它】体育专项训练( 花样跳绳 )课程 第二单元学习任务书 专业: 班级: 组别: 组长: 单元编号 2 单元名称 基本花样跳绳 学时 2 学习目标 能力目标:能独立完成 基本花样跳绳 动作。 知识目标:复述 花样跳绳 基本跳绳、前交叉跳、后交叉跳、速度跳 动作技术要领。 素质目标:初步养成学习 花样跳绳 的兴趣和锻炼习惯。 学习任务: 一、观看 花样跳绳 教学视频 二、预 习 基本跳绳、前交叉跳、后交叉跳、速度跳 技术。 三、素质练习 1. 30秒速度跳 学习小结:
- 个人跳绳基本花样动作中,侧摆绳的跳法中,是不需要跳过绳子。 A: 正确 B: 错误
- 混合交叉单摇跳属于花样跳绳比赛中的几级动作?