腿部肌群练习，最重要的是深蹲练习，在练习过程中蹲起时，背部应该始终保持挺直。
对
举一反三
内容
- 0
【单选题】“背人深蹲”练习时正确的是()。 A. 臀部不能屈髋后坐 B. 背部挺直，核心肌群控制，保持稳定 C. 膝盖可以过脚尖 D. 两脚应该一前一后站立
- 1
“背人深蹲”练习时正确的是
- 2
在练习深蹲动作时，脚尖应()约（）
- 3
素质练习中的蹲起动作，主要是为了提高练习者的腿部肌肉力量。
- 4
练习深蹲动作时，脚尖动作错误的是