经常参加体育锻炼,可以改善和提高神经系统的反应能力,使之思维敏捷;能有效地消除脑细胞的疲劳,提高学习和工作效率。
举一反三
- 体育健身活动提高学习和工作效率,正确的描述是: A: 可以提高人的认知能力,使人集中精力 B: 减少抑制性神经递质的释放,延缓中枢疲劳,对神经系统产生良好影响 C: 有助于提高青少年学习效率和学习成绩 D: 延长成年人有效工作时间,提高工作效率
- 运动对认知功能的影响包括：（ ）、（ ）、（ ）和运动可以发展注意品质。 A: 运动增强记忆力 B: 运动改善和提高神经系统的反应能力 C: 运动可使思维快速、准确和敏捷 D: 运动可提高分析和理解能力
- 经常参加羽毛球运动既可以锻炼和提高身体素质,提高身体活动能力,改善( )的功能,达到发展身体、强健体魄的目的。 A: 内脏器官 B: 神经系统 C: 消化系统
- 对神经、内分泌及免疫系统的作用有（） A: 经常锻炼可使肌肉发达，常人约占体重的40%，运动员可达到49%，锻炼后可以使体内脂肪下降，瘦体重增加。 B: 神经系统─运动可以使神经细胞反应灵活，兴奋与抑制过程增强，共济运动协调。短时运动可以解除疲劳状态，提高学习工作的效率。长期锻炼，可以使人的反应能力提高。 C: 内分泌系统—体育锻炼可使生长激素、皮质激素、雄激素等含量增加，促进身体发育。体育锻炼可以是非特异免疫功能增强， D: 白细胞数目增加，中性粒细胞吞噬能力增加，淋巴细胞转化率增加。
- 体育运动对神经系统的影响有哪些（） A: 促进神经系统的发育 B: 提高神经系统的灵活性 C: 改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷 D: 对神经系统基本没什么影响 E: 对神经系统有阻碍作用