吹字诀的作用是（ ）
A: 口吐“吹”字具有泄出肾之浊气。
B: 调理肾脏功能的作用。
C: 具有壮腰健肾、增强腰肾功能的作用。
D: 具有预防衰老的作用。
A: 口吐“吹”字具有泄出肾之浊气。
B: 调理肾脏功能的作用。
C: 具有壮腰健肾、增强腰肾功能的作用。
D: 具有预防衰老的作用。
举一反三
- 呵字诀动作的作用是（ ） A: 口吐“呵”字具有泄出心之浊气。 B: 调理心肾功能的作用。 C: 锻炼上肢关节的柔韧性、功能的协调性。 D: 有利于防治人的上肢骨关节退化等病症。
- 下列哪些属于固肾的导引处方？ A: 调理脾胃须单举 B: 两手攀足固肾腰 C: 三盘落地势 D: 吹字诀 E: 引腰
- 摘星换斗势的作用包括（ ） A: 练习本式动作可达到壮腰健肾的功效。 B: 练习本式动作可达到延缓衰老的功效。 C: 可增强颈、肩部位的活动功能。 D: 可增强腰部位的活动功能。
- 嘻字诀的作用（ ） A: 口吐“嘻”字有疏通少阳经脉。 B: 调和全身气机的作用。 C: 可以起到升开与肃降全身气机的作用。 D: 具有调和全身气血的功效。
- 长期练习“两手攀足固肾腰”动作有助于防治生殖泌尿系统方面的慢性病，达到固肾壮腰的作用。