静态拉伸应该在( )。
A: 训练后进行
B: 训练中进
C: 训练前进行
D: 随时都可进行
A: 训练后进行
B: 训练中进
C: 训练前进行
D: 随时都可进行
举一反三
- 开始训练时进行静态拉伸,然后进行动态热身。做静态拉伸是为了在肌肉被拉长时提高柔韧性。随后应进行动态热身,让肌肉为训练做好准备。
- 运动前应该针对训练的目标肌群进行静态拉伸时间还需达到30s。
- 想象思维的训练包括哪几个方面?( )。 A: 进行类比训练 B: 进行观察训练 C: 进行同化训练 D: 进行实践训练
- 在进行身体训练时,对训练水平较低的儿童、少年应()。 A: 以专项身体训练为主,适当进行一般身体训练 B: 只进行一般身体训练 C: 以一般身体训练为主,适当进行专项身体训练 D: 只进行专项训练
- 培养创造性思维的最好途径是() A: 进行发散思维训练 B: 进行反省认知训练 C: 进行基本技能训练 D: 重视双基训练