关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 直腿内收可锻炼大腿内侧的肌肉力量，练习时下列说法正确的是？ 直腿内收可锻炼大腿内侧的肌肉力量，练习时下列说法正确的是？ 答案： 查看 举一反三 直腿内收可锻炼大腿内侧的肌肉力量，练习时下列说法正确的是？（ ） A: 腿快收快抬 B: 腿快收慢抬 C: 腿慢收快抬 D: 腿慢收慢抬 向后屈腿，可以有效锻炼大腿前面的肌肉的力量。 进行力量练习时,应遵循先锻炼肩背部肌肉再锻炼大腿肌肉的原则 【单选题】在侧卧提腿动作练习过程中,辅助肌肉有? A. 臀中肌 B. 腹直肌 C. 肱三头肌 D. 大腿内收肌 中国大学MOOC: 器械坐姿夹腿目标肌肉是大腿内收肌群。
