心理调适的主要方法包括（）
A: 学习心理健康知识，提高自身心理素质
B: 坚持健康、文明的生活方式
C: 培养和完善人格
D: 建立良好的人际关系，建立广泛的社会支持系统
A: 学习心理健康知识，提高自身心理素质
B: 坚持健康、文明的生活方式
C: 培养和完善人格
D: 建立良好的人际关系，建立广泛的社会支持系统
举一反三
- 人生的幸福需要心理健康，事业的成功需要心理健康，现代社会生活更需要心理健康。 现代人为了有健康的心理，应加强心理修养。加强心理修养的主要途径有（ ）。 A: 掌握心理调适方法，学会自我调节 B: 发展与他人的交往，建立良好的人际关系 C: 培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式 D: 树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度
- 掌握心理健康知识，及时调适不健康的心理，建立良好的心理素质已经成为当代大学教育和大学生自身成长的一项重要的任务。（ ）
- 大学生心理危机的预防重点在于：（ ）。 A: 培养积极认知 B: 建立良好的应对方式 C: 构建社会支持系统 D: 人格品质
- 心理保健的核心内容是（） A: 培养良好的人格品质 B: 养成健康的生活方式 C: 加强自我心理调节 D: 求助于心理咨询机构
- 心理支持系统的组成包括（） A: 社会支持体系 B: 宗教组织系统 C: 人际关系系统 D: 慈善支持体系