早锻炼的目的是为了消除睡眠时的抑制状态，振奋精神
举一反三
- 早锻炼的作用有（） A: 消除大脑抑制； B: 发展身体素质； C: 活跃精神； D: 提高学习效率
- 【单选题】锻炼者在锻炼时的精神、表情、言语、眼神、注意力等反映了锻炼者的 () A. 精神状态 B. 躯体状态 C. 睡眠状态 D. 动作状态
- 睡眠时幼儿大脑皮层处于弥散性的抑制状态，是消除疲劳的有效方法，尤其幼儿神经发育不全，神经细胞易疲劳，必须保证充足的睡眠。（ ）
- 【单选题】锻炼者在锻炼时的面色、呼吸、嘴唇、排汗等反映了锻炼者的 () A. 精神状态 B. 躯体状态 C. 睡眠状态 D. 动作状态
- 【单选题】锻炼者在锻炼时的动作质量、准确性、步态等反映了锻炼者的 () A. 精神状态 B. 躯体状态 C. 睡眠状态 D. 动作状态