关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 科学的运动锻炼需要避免以下误区，才能达到理想的锻炼效果。1.运动过度2.忽视力量锻炼3.周末偶尔锻炼4、被动锻炼。（） 科学的运动锻炼需要避免以下误区，才能达到理想的锻炼效果。1.运动过度2.忽视力量锻炼3.周末偶尔锻炼4、被动锻炼。（） 答案： 查看 举一反三 科学的运动锻炼需要避免以下误区，才能达到理想的锻炼效果 每周至少运动( )次才能达到锻炼效果。 康复运动按其运动性质有三种，可分为主动锻炼，被动锻炼、和自然力锻炼。 【单选题】通常而言，最适宜的运动频率是()。 A. 每周锻炼1～2次 B. 每周锻炼2～3次 C. 每周锻炼3～4次 D. 每周锻炼4～5次 康复运动按其运动性质可分为几类（） A: 主动锻炼 B: 被动运动 C: 任务性锻炼 D: 自然力锻炼
