智慧职教: 跳绳经常被拳击，羽毛球，田径，健美操等竞技体育项目作为专项训练的辅助手段，以促进身体素质和运动成绩的提高
举一反三
- 课程项目有足球、（）、排球、乒乓球、羽毛球、网球、跆拳道、健美、轮滑、武术、健美操、体育技能、体育舞蹈、毽球、雪地球、啦啦操、花样跳绳。 A: 抛球 B: 踢球 C: 排球 D: 篮球
- 健美操身体素质训练的任务就是发展一般身体素质和专项身体素质,提高人体运动能力,为完善运动技术、提高运动成绩、承担运动负荷打下牢固的基础。
- 运动训练方法是在训练活动中提高（）完成训练任务的途径和方法。 A: 运动成绩 B: 竞技运动水平 C: 身体素质 D: 身体技能
- 在区间性多年训练计划的专项提高阶段，对于田径、游泳、举重、自行车等体能主导类项目，首先发展专项运动素质，同时要不断完善专项运动技术。
- 搏击有氧操是从拳击运动中的拳法、姿势、步法等所发展起来的竞技健美操。