关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 增强肌肉力量、耐力有何重要性？ 增强肌肉力量、耐力有何重要性？ 答案： 查看 举一反三 增强肌肉耐力的练习同时会增强肌肉力量。 【单选题】肌肉力量通常按照其表现形式的构成特点分为()三种基本形式 A. 最大肌肉力量、静力性力量、耐力力量 B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力 C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量 D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性肌肉力量 力量训练常用于增强肌肉的力量与耐力。 肌肉力量与肌肉耐力都是肌肉适能的重要组成部分 30-50%负荷强度的力量耐力训练能够起到以下哪些作用？ A: 增强或保持肌肉基础力量 B: 减少脂肪 C: 打造体魄 D: 增强肌肉耐力
