关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-05-29 增强肌肉耐力的练习同时会增强肌肉力量。 增强肌肉耐力的练习同时会增强肌肉力量。 答案: 查看 举一反三 重复次数少而阻力大的练习,能很快( );重复次数多而阻力大或小的练习,可( )。 A: 增大肌肉体积;增强力量 B: 增强力量;增加肌肉运动的耐力 C: 增加肌肉运动的耐力;增大肌肉体积 D: 增强力量;增大肌肉体积 增强肌肉力量、耐力有何重要性? 力量训练常用于增强肌肉的力量与耐力。 瑜伽的练习能够增强肌肉力量 力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是() A: 增进肌肉耐力 B: 增强肌肉力量、速度和爆发力 C: 提高肌肉的灵敏性和爆发力 D: 增进力量练习的效果